COLLAGEN RENOVER DA TREC NUTRITION

🥼Quando falamos de ativos essenciais para mantermos uma pele saudável, ele é a nossa estrela: o colágeno. 

🥼Mas já deves te ter perguntado por que devemos procurar estes ingredientes, certo? Para a tua felicidade, viemos contar-te o que é, onde vive e como se alimenta esta proteína.

🥼O colágeno é uma proteína que atua em diversos tecidos, exercendo funções importantes, como na pele, articulações e músculos. Ele é responsável pela firmeza e elasticidade da tua pele, fortalecimento de cabelos, unhas, ossos e articulações, auxilia no processo de cicatrização, além de diminuir os sinais de celulite, sabias?

🥼Nós produzimos o colágeno naturalmente no nosso organismo e ao longo dos anos esta produção tende a diminuir. 

🥼Se já tens 25 anos a boa notícia é que há formas de estimular e preservar a tua produção. Podemos fazer isto através da alimentação, optando por alimentos ricos em vitamina c, mineral silício, clorofila e ácido pelágico, como: frutas cítricas, aveia, vegetais verdes-escuro e frutas vermelhas. 

🥼Outra forma de levar o colágeno à nossa pele é através da suplementação oral, que possui uma fórmula completa e fornece vitaminas e minerais aliados a peptídeos bioativos de colágeno, garantindo uma pele mais firme e lisa.

Falando em opções deixamos aqui uma delas: 

👉🏼Collagen Renover da Trec Nutrition é uma fórmula que contém um colágeno facilmente absorvível hidrolisado e com a famosa vitamina c que tanto é importante. 

✅Além de todas as vantagens acima referidas este proporcionando proteção contra a pressão diária;

✅Collagen Renover também é destinado para pessoas com problemas articular ou cujo estas são sobrecarregadas, incluindo atletas, desportistas, pessoas que estão acima do peso e a idosos;

✅Ajuda a diminuir o cansaço e a fadiga.

Como suplemento alimentar deves dissolver uma porção do produto - 5g (1,5colheres) em 100ml de água. Dependendo das necessidades, tomar 1-2 porções por dia e de preferência 30 minutos antes de uma refeição.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:

Pensando em como poderíamos reunir a alimentação saudável e a suplementação oral, convidamos-te a desenvolver receitas deliciosas, saudáveis e claro, com aquela dose extra de colágeno que nós amamos.

Pudim Chia de Manga com Collagen Renover..

Ingredientes:

🥄½ manga – para bater e fazer um purê da fruta (faz um creme espesso com pouca água, de 30 a 50ml).
🥄2 colheres (sopa) rasas de semente de chia.
🥄200ml de leite de coco.
🥄5g (1,5colheres) de Collagen Renover.
🥄50ml de água.
🥄2 nozes picadas.
🥄1 colher (sopa) de raspas de coco sem açúcar trituradas (pode ser coco desidratado).
🥄Eritritol para adoçar.

Modo de preparo:

🥄Num pote de vidro mistura a chia, o leite e a água, acrescente o colagenio e mexe até dissolver bem. 

🥄Em seguida, acrescenta as nozes picadas e o creme de manga, mistura levemente. 

🥄Monta a mistura num copo tipo taça, salpica as raspas de coco previamente trituradas e leva ao frio por quatro horas ou prepara da noite para o dia.

‼️É aconselhável a consulta a nutricionista sempre que tiveres dúvidas sobre o consumo deste produto. Os valores nutricionais poderão ter ligeiras oscilações consoante a necessidade da toma. 

Para mais informações consulta a nossa especialista👇🏼

🥼Sofia Pereira - Nutrição e Saúde 

🥼Redes Sociais - @sofia_nutricao_e_saude

🥼E-mail: sofianutricaoesaude@gmail.com

🥼Telemóvel: 937 395 321

Até já!