Beta-Alanina

MAX TITANIUM

Você sabia?

A Beta Alanina é um aminoácido não proteogênico, ou seja, ela não participa das vias de síntese proteica. Sua principal função é o aumento de Carnosina Muscular , formada pelos aminoácidos Beta Alanina + Histidina.

Este é um suplemento de alta evidência científica, recomendado pelas principais organizações, como o Comitê Olímpico Internacional, para o desempenho de atletas.

Uma curiosidade sobre a Beta Alanina é que ela causa um efeito muito conhecido, denominado parestesia.

A parestesia é a sensação de formigamento/pinicar, que acontece geralmente no rosto, pescoço e braços, quando há consumo de doses maiores ou iguais à 2 g. Este não é um efeito prejudicial!

Como é a ação da Beta-Alanina?

Durante a prática de exercícios de elevada intensidade, acontece grande produção e acúmulo de ácido (H+) nos músculos, sendo essa uma das principais causas da fadiga muscular, ou seja, aquela sensação de “queimação” e cansaço no músculo.

A Carnosina muscular, que é então formada pela ligação entre a Beta Alanina e Histidida, é capaz de neutralizar esses ácidos, ajudando q diminuir a fadiga muscular.

Sendo a síntese de carnosina limitada pela disponibilidade de beta-alanina, a suplementação desse aminoácido é uma ótima opção para auxiliar a manter o nível dos seus treinos sempre intenso!

Ah, importante lembrar que para haver aumento de carnosina, o consumo da beta alanina, durante o período da suplementação, deve ser crônico para melhores resultados!

Como e quando utilizar?

De acordo com a ANVISA, a dosagem de 2 g de Beta Alanina deve ser consumida de forma fracionada a cada 2 horas. No entanto, é possível consumir a porção completa, seguindo as recomendações do seu médico ou nutricionista.

Pode ser consumida no horário melhor se ajustar em sua rotina, seja no pré ou pós treino, ou, ao longo do dia. É um produto em pó e sem sabor, então você pode colocá-lo na bebida de sua preferência ou, até mesmo, ser consumido puro.

O consumo da dose fracionada evita a sensação de formigamento.

Existe contra-indicação?

Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Porém, é recomendado a orientação de um profissional capacitado para melhor orientá-lo quanto as suas necessidades!

Destaques da Beta-Alanina..

• 2g Beta Alanina;
• Não contém Glúten;
• Não contém Lactose;
• Não contém sódio.

Benefícios da Beta-Alanina?

• Mais resistência.
• Melhor desempenho.
• Aumento de Carnosina Muscular.
• Neutraliza sensação de queimação muscular.
• Mais força e explosão.

Conteúdo:

150gr.

Recomendação de uso:

Consumir doses de 45mL ao longo do dia, com intervalo de duas horas entre as doses ou conforme orientação profissional.

Destaques:

Lactose: Não contém.

Modo de preparo:

Diluir 2,0g (aproximadamente 1 dosador) em 300mL de água gelada.

Advertências:

Este produto não é um medicamento.

Não exceder a recomendação Diária de consumo indicada na Embalagem.

Mantenha fora do alcance de Crianças.

Este produto não deve ser Consumido por gestantes, Lactantes e crianças.

Quantidade diária máxima de 2g Com doses divididas de, no Máximo, 300mg, com intervalo de Duas horas entre as doses.