Creatina Monohidrato

OSTROVIT NUTRITION

OstroVit Creatine Monohydrate é um suplemento de creatina monohidratada de componente único de primeira classe com um excelente nível farmacêutico de micronização. A creatina é um suplemento amplamente conhecido e utilizado. A sua eficácia foi confirmada por numerosos estudos científicos. Proporciona melhor crescimento do tecido muscular, regeneração eficaz e energia para treinos mais longos, eficazes e pesados.

• 300gr de creatina monohidratada na embalagem.
• 100 porções por embalagem.
• 3/4 colher por dia.
• Deliciosa variedade de sabores TRUE TASTE.

Creatina Monohidratada

A creatina é um composto químico orgânico que ocorre naturalmente no corpo humano. Geralmente é entregue com produtos de origem animal, como carne, ovos ou peixe. O seu efeito benéfico baseia-se num mecanismo simples, que liberta energia sob a forma de moléculas de ATP (trifosfato de adenosina) de alta energia através da degradação da fosfocreatina nos músculos. Apesar de a creatina também estar contida nos alimentos, a única forma de saturar 100% os nossos músculos com creatina é suplementá-la constantemente.

Propriedades dos ingredientes contidos no Monohidrato de Creatina da Ostrovit:

A creatina monohidratada é sem dúvida um suplemento extremamente eficaz e seguro para atletas. Possui uma série de propriedades valiosas que melhoram a função muscular, mas também mostram efeitos protetores do cérebro ou do músculo cardíaco. Abaixo está uma lista de alguns dos benefícios da suplementação de creatina:

• Numerosas meta-análises provam que tomá-la aumenta a nossa força e resistência ao treino.
• Ao aumentar a quantidade de fosfocreatina nos músculos, aumenta as reservas do nosso potencial energético.
• Ao causar retenção de água nas células musculares, criaum ambiente anabólico ideal - músculos maiores.
• Pode efetivamente melhorar nosso bem-estar e satisfação geral através de ação direta em nosso cérebro.
• Estudos demonstram que pessoas que usam creatina obtiveram maiores ganhos na forma de tecido muscular magro do que pessoas que não usam.
• Participa ativamente da ressíntese de glicogénio.

Conteúdo:

300gr.

Uso sugerido:

Misture uma porção de 3 g (3/4 colher) em 100-150 ml de água ou suco.

Em dias de treino, consumir uma dose por dia ao acordar ou após o treino.

Em dias sem treino, beba uma porção por dia ao acordar.

Não exceda a porção diária recomendada para consumo. O suplemento dietético não deve ser utilizado como substituto (substituição) de um regime alimentar variado. Recomenda-se uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Não consumir se for alérgico a algum dos ingredientes do produto. O produto não deve ser utilizado por crianças, gestantes e lactantes. Produto não adequado para pessoas com doenças renais. Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.